반응형 식욕조절음식1 나트륨과 비만 : 국물 요리가 복부 비만을 증가 시키는 원인일까? 목차서론비만은 현대 사회에서 가장 큰 사회 문제 중 하나입니다. 특히 복부 비만은 심장병, 당뇨병 등 다양한 건강 문제를 초래할 수 있는데요, 이런 문제들 중 하나로 한국인의 식습관! 특히 나트륨 섭취와 관련이 있다는 사실을 알고 계신가요? 이번 포스트에서는 나트륨이 비만, 특히 복부 비만에 어떤 영향을 끼치는지, 그리고 우리가 너무 좋아하는 국물 요리가 복부 비만에 어떤 악영향을 미치는지에 대해 알아보았습니다.본론나트륨과 비만나트륨은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 무기질입니다. 하지만 과도한 섭취는 혈압을 상승시키고, 비만을 유발할 수 있습니다. 그것은 나트륨은 식욕을 증가시키고, 과식을 유발할 수 있기 때문입니다.나트륨이 식욕을 증가시키는 이유호르몬 변화 : 나트륨은 식욕을 조절하는 호르몬인 그렐린.. 2024. 4. 28. 이전 1 다음
