건강관리 팁2 한파에 건강 지키기 : 한랭질환 예방 가이드 한파에 건강 지키기: 한랭질환 예방 가이드서론겨울철 한파가 계속되면서 건강을 위협하는 한랭질환이 증가하고 있습니다. 질병관리청의 통계에 따르면, 저체온증, 동상 등 한랭질환환자는 매년 한파가 몰아치는 시기에 꾸준히 발생하고 있으며, 특히 취약계층인 고령층과 어린이는 치명적인 영향을 받을 수 있습니다.이번 포스팅에서는 한랭질환의 정의와 위험성, 그리고 이를 예방하기 위한 생활 속 실천 방법을 구체적으로 알아보겠습니다.한랭질환의 정의와 주요 증상질환 유형주요 증상발생 원인저체온증체온 35도 이하, 의식 저하체온 유지 실패동상피부와 조직 손상, 마비감국소부위 장시간 강추위에 노출동창피부 발적, 가려움, 통증반복적이고 비교적 가벼운 추위에 노출한랭질환은 추위로 인해 인체가 체온을 유지하지 못하며 발생하는 질환으.. 정보/건강 2025. 1. 9. 더보기 ›› 기립성 저혈압을 예방하고 관리하는 방법 : 50대 남성 건강을 위한 가이드 50대에 접어들면서 혈압과 같은 심혈관 건강에 대한 주의가 더 필요해집니다. 특히 기립성 저혈압은 나이가 들면서 발생하기 쉬운 문제 중 하나로, 갑자기 일어설 때 어지럼증과 시야 흐림을 유발해 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 기립성 저혈압의 원인과 증상, 그리고 예방 및 관리법에 대해 50대 남성을 위한 맞춤형 정보로 설명드리겠습니다.1. 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)은 누운 상태에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어져 발생하는 현상을 말합니다. 이는 나이가 들면서 심혈관 기능이 약해지거나 자율신경계가 둔화되면서 더 자주 발생할 수 있습니다. 혈압이 급격히 떨어지면 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 어지러움, 시야 흐림, 두통이 나타나며, .. 정보/건강 2024. 11. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
